读《人性的优点》心得体会

近日，区党工委组织部组织开展了党员读书月活动，我在此次活动中深受启发，下面我想结合近期读书学习情况，简单谈一下心得体会，不妥之处，敬请批评指正。

阅读是人类获取知识、启智增慧、培养道德的重要途径，可以让人得到思想启发，树立崇高理想，涵养浩然之气。党员干部不仅要把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求、一种境界要求，而且要在全社会加强阅读引领，涵育阅读风尚。

近期，我读了美国戴尔·卡耐基的《人性的优点》。这本书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则来诠释卡耐基对人性的深刻认识，此书旨在帮助我们解决面临的最大问题：如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效影响他们。然而，最击中我心灵幽谷的是走出孤独忧虑的人生。

忧虑是人类的面临的最大敌人。对于跋涉在通往成功道路上的人来说，生活、工作、家庭等各方面的压力，让我们走过的每一步都要付出艰辛，随之而来的焦躁和不安忧虑时常让我们陷入忧虑当中。忧虑就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴的忧虑，就像无处不在的病菌，它时刻准备着侵入我们的体内。而这种日趋严重的忧虑已经影响了大部分人的家庭和健康。戈博尔博士说：“在医生接触的病人中，有70％的人只要能够消除他们的恐惧和忧虑，病就会自然好起来。”

然而，如何走出忧虑的人生。一是要调整好心态。人的一生，放眼望去，似乎值得烦恼的东西很多。人生在世，不如意之事十之八九，成长的经历总是伴随着撕裂般的阵痛，没有谁的一生都非常平顺毫无波澜。就像卡耐基发现自己的太太一边洗碗一边唱歌，他看在眼里，不由得默默告诉自己：老兄！请看吧！她多么快乐。你们结婚已经18年了，她也洗了18年的碗，如果在结婚时她就先想象此后必须洗18年碗盘，若将那些油污的盘碗堆积起来连大仓库都容纳不下。如果从这种观点着眼，保证会吓退所有的新娘。”戴尔·卡耐基发现，妻子之所以没有对洗碗感到厌烦，是因为她一次只洗一天的碗。而自己之所以烦恼是因为经常持着“今天的碗、昨天的碗以及没用过的碗，统统都要洗”的心态。人生不是和烦恼死磕，当我们忧虑的时候，我们何不调整一下心态，坦然地接受生�